다른건 모르겠도 먹는게 제일 중요한거 같다.

확실 먹는걸 잘먹어야지 이건 다른 보조 영양제는 필요가 없는 것 같다.

필수적인 아미노산을 고기와 야채로 흡수를 하면된다.